<menuitem id="5rfqn"></menuitem>

      <em id="5rfqn"></em>

        <dl id="5rfqn"></dl><em id="5rfqn"></em><dl id="5rfqn"></dl>
          <dl id="5rfqn"></dl>

            <dl id="5rfqn"></dl>

            <div id="5rfqn"><tr id="5rfqn"></tr></div>
            无障碍说明

            入伏炎炎夏日 最好的乘凉之法是养静

            [摘要]在这个炎炎夏日里心底的清明透彻才是最大的舒爽惬意

            文/王素绚

            我们常说一句话冬有三九夏有三伏?#20445;?#19977;伏天这个词儿大家都不陌生但让你细说你能说出多少呢

            明日入伏炎炎夏日 最好的乘凉之法是养静

            说起三伏天大家都有印象但具体却说不出什么资?#36132;?图源网络

            原来从夏至日算起之后的第三个庚日为初伏那么什么叫庚日呢我们都知道在纪年的时候通常用天干地支的排序其实不止是纪年记月记日也都是如此

            庚日就是像庚子日庚寅日庚辰日等在天干中带庚的日?#21360;?/STRONG>由于天干是10个所以每隔10天就出现一个庚日而今年从夏至日算起第三个庚日就是在己未月的庚戌日也就是7月17日

            而在今年来说十天之后又是个庚日也就是7月30日就进入?#35828;?#20108;伏再过十天之后又是一个庚日且是立秋后的第一个庚日也就是8月9日就进入?#35828;?#19977;伏每年进入三伏天后都是很热的特别是其中的第二伏——中伏

            进入三伏天不少人都有这样一个感觉心浮气躁在中医上看也是如此中医认为心与夏气相通应?#20445;?#24515;静则心火降浮躁之气自然消退而在?#39057;?#20869;经·素问?#20998;?#30452;接说这个时节应使志无怒使气得泄若所爱在外

            明日入伏炎炎夏日 最好的乘凉之法是养静

            炎热的天气让人心里不免也产生烦躁的情绪资?#36132;?图源网络

            简单来说在炎炎夏日里更要学会养静的功夫要学会控制自己的情绪不要随意动怒保持内心的安静和愉悦将精力转?#39057;?#32654;好的外物中去

            在中国古人看来人的性格气质精神面貌都是和身体状况息息相关的所以说养静不仅是身体上的调息更是精神上的修行

            中国古人说静以修身?#20445;?#36824;说每临大事有静气?#20445;?#20154;一旦有了这种气度就有了心远地自偏的能力喧嚣?#35835;ˣ?#20869;心的本真就显现出来了得之不喜失之不忧也就能不为世间的名利与欲望迷失了心智才可以坦然面对世间的一切包括生死

            就如杨绛先生在她100岁生日那天说道我心静如水我该平和地迎?#29992;?#19968;天过好每一天准备回家这种静气不是凭空而来的这是修养的结果曾国藩的日记里就详细记录了他自己养静的过程

            明日入伏炎炎夏日 最好的乘凉之法是养静

            杨绛先生用心过好每一天也得到了生活的礼遇资?#36132;?图源网络

            他年轻时为人浮躁在经历了一番世事之后越来越体会到静的重要性在日记中记述道静?#27490;?#22827;紧要大程夫子能成圣人也是因其静?#27490;?#22827;足

            王阳明也是在静方面有一番功夫所以他能面对世间种种诱惑而不动心一个人若心不静省身不密见理也不明做什么都是浮起的所以他特别提倡静坐每日不拘何时静坐四刻正位凝命如鼎之镇每天再忙也抽出一个小时的时间来静坐

            他的静坐可并不等同于我们平时的发呆无聊更不是胡思乱想恰恰相反静坐过程?#34892;?#35201;正位凝命正位凝命这个词出自易经指的是要摆正自己的位置用一种严肃认真的态度?#28304;?#33258;己的使命

            所以静坐的过程也是一个凝神静气摒除杂念反观自我的过程也只有这样才能想明白那纷繁表象背后的本质

            明日入伏炎炎夏日 最好的乘凉之法是养静

            只有静下来才能看清喧嚣背后的本质资?#36132;?图源网络

            我们也不妨从曾国藩这番养静的功夫里借鉴一二每天留出片刻的时间静下心来好好反观一下自己在这个炎炎夏日里心底的清明透彻才是最大的舒爽惬意

            版权声明本文为腾讯儒学独?#20197;?#21019;稿件未经授权请勿转载

            敬请关注腾讯儒学微信公众号ruxue_qq?#20445;?#25910;看更多精彩文章

            正文已结束您可以按alt+4进行评论
            责任编辑liuyuanliu
            收藏本文

            相关搜索

            为你推荐

            • 每周诗语丨杨柳依依何所似

              2019-03-13 11:52:39

              又是一年春柳绿看才黄半未匀的鹅黄柳芽看柳如眉如烟如丝似梦如幻看婀娜多姿?#30041;面֙?#27684;氲万千的柳是它装点出整个春天

            • 拥?#34892;?#31119;婚姻的女人 很美

              2019-03-13 11:19:22

              虽然现代女性获得幸福感的途径很多不只婚姻这一条路可走但是这份来自婚姻家庭的幸福很美很甜

            • 楼宇烈现代化要建立在自己文化的土壤上

              2019-03-12 16:58:08

              中国文化是中华民族对世界文明的重大贡献是中国人赖以生存发展的精神?#20197;?#26159;最深厚的文化软实力

            • 十二花令二月杏花春意闹

              2019-03-12 16:35:25

              牧童遥指处杜老旧题诗红杏添新色黄垆忆旧时杏花?#23395;?#20102;早春?#23395;?#20102;东风正是踏春赏春吟咏讴歌者的向往令人们无不倾醉

            • 读经明义丨论语人生如尺 要有度

              2019-03-12 15:56:26

              人生如尺要有度感情如面别越界人和人相处一定要把握度关系再好也不要走得太近否则最后也只能渐行渐?#35835;ˡ?#36317;离产生美彼此珍重相互珍稀

            • 国学美?#24120;?#26149;天到了 为了健康吃点草

              2019-03-12 15:35:36

              春夏秋冬各有其应季的蔬菜水果古人相信吃应季的食物是一种健康的生活方式吃什么以及何时吃不仅仅是一日三餐的选择它还蕴含着朴素的养生观是我们饮食文化的一部分

            • 杀人不用刀 捧杀即可置人于死地

              2019-03-11 16:46:42

              吾日三省吾身闲话还是少说闲书不妨多读安安静静读书?#27492;?#24120;思己过慎思笃行不让他人的评价影响自己的发展

            pk10ǰ55ʽ

                <menuitem id="5rfqn"></menuitem>

                <em id="5rfqn"></em>

                  <dl id="5rfqn"></dl><em id="5rfqn"></em><dl id="5rfqn"></dl>
                    <dl id="5rfqn"></dl>

                      <dl id="5rfqn"></dl>

                      <div id="5rfqn"><tr id="5rfqn"></tr></div>

                          <menuitem id="5rfqn"></menuitem>

                          <em id="5rfqn"></em>

                            <dl id="5rfqn"></dl><em id="5rfqn"></em><dl id="5rfqn"></dl>
                              <dl id="5rfqn"></dl>

                                <dl id="5rfqn"></dl>

                                <div id="5rfqn"><tr id="5rfqn"></tr></div>