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            无障碍说明

            自我管理的两大症结点任性和老毛病

            [摘要]自我管理的两个症结点一是任性二是老毛病所以想做好自我管理需要从这两处着手去努力就像看病时找对了针灸的穴位痛痒时找准了抓挠的地方一样能够起到显著的效果

            文道诚

            想早睡却忍不住磨叽着玩成为熬夜族想锻炼身体却挪不开座椅成为电脑控想看书却忍不住盯着屏幕打游戏成为游戏控想不买东西因为用不大着却不由得点击购买成为剁手党

            自我管理的两大症结点任性和老毛病

            当代很多年轻人都对手机上了瘾资?#36132;?图源网络

            物质的丰富带来了生活的提高也带来了诱惑的增多于是出现了各种各样自我管理的难题它们不断困扰着年轻人提醒自己必须加强自控力自制力然而想归想说归说到底该如何做呢

            呻吟语难管的是?#25105;?#38590;防的是惯病在此处着力即是穴上着针痒处着手

            难以管住的是任性而为难以防止的是老毛病在这两个地方努力就像在穴位?#26174;?#38024;在痛痒的地方抓挠一样

            自我管理的两大症结点任性和老毛病

            似乎我们变得越来越浮躁焦虑资?#36132;?图源网络

            自我管理的两个症结点一是任性二是老毛病所以想做好自我管理需要从这两处着手去努力就像看病时找对了针灸的穴位痛痒时找准了抓挠的地方一样能够起到显著的效果

            任性的人往往错误地以为任性的时候是自己做了主人情绪得到了抒发似乎感觉很爽实际上却是被一股气给控制住了结结实实地做了一回奴隶所以有的事后也往往后悔为什么自己当时那么冲动这股气来?#20174;?#21738;里呢来?#20174;?#33086;所以叫脾气

            我们说一个人脾气不好主要指其易动怒爱发火这股从身体内?#30475;?#21319;起来的火气根源来自被扰乱的脾脏之气正常的人只?#24615;?#21050;激达到一定程度的情况下才会发火动不动就爱发火的人需要从根源上也就是脾脏上?#20197;?#22240;脾脏有问题会导致脾气有问题就是所谓的脾气不好

            自我管理的两大症结点任性和老毛病

            人的一生不过是习惯的总和资?#36132;?图源网络

            老毛病不改是因为习惯了而习惯不是一天两天形成的是长期以来一次又一次地不?#29616;?#22797;的结果最终使人们的行为呈现出一种似乎自然而然而难以改变的倾向

            谚语说习惯之始如蛛丝习惯之后如绳索习惯刚开始时就像蛛丝一样轻柔易断毫不起眼我们形?#19978;?#24815;的过程就像每天都织进一根丝线逐渐形成了一条非常坚固的绳索难以断裂最终把我们牢牢地固定住

            好的习惯当然值得拥有坏的习惯却需要改变儿童时期是形?#19978;?#24815;的关键时期这时形成的各种习惯会对孩子将来起巨大作用

            汉书·贾谊传必先有习?#35828;?#20026;之孔子日少成若天性习惯如自然孩童时期是学习在先然后再按照学习来的东西做事的孔子说小时候形成的良好行为习惯和天生的一样牢固

            但是成年人也不要过于担心毕竟即使成年之后习惯也不是完全不能改变的关键还要看自己是否足够重视

            自我管理的两大症结点任性和老毛病

            我们终将迎来自己的飞跃资?#36132;?图源网络

            要改掉老毛病需要首先认识到这种习惯是一种坏习惯然后进一步认识到这种坏习惯并不是无关紧要的坏习惯而是能给自己带来重大损害的坏习惯是必须要改正的从而产生出强有力的行动

            就像医生看病一样找准了任性和老毛病这两个症结点我们对症下药自我管理水平能产生质的飞跃

            版权声明本文为腾讯儒学独?#20197;?#21019;稿件未经授权请勿转载

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